Yoga Satra and Modules

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Yoga Satra

  • Description – General Yoga class for beginners with Loosening Exercises, Surya Namaskar, Asanas and Introduction to Pranayama
  • Duration – 90 min for 10 Days.
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Vivekananda Kendra has Yoga as its core. Yoga is a way of life wherein every individual merges in the society and coexists with others as one unit. It is this oneness of all with all which is the purpose of it.

Vivekananda Kendra propogates this Yoga way of life through ‘Yoga Satra’. ‘Yoga Satra’ is an activity of 60 to 90 minutes where one instructor teaches yoga to a group. This activity or class is run for a fixed duration of 10 to 15 days. The content of this class is Asanas, including Surya Namaskars, Pranayama and Yoga related theory. This content is as per the official ‘Yoga’ book of Vivekananda Kendra. 

The content is best suited for beginners and normal people with normal health can join and learn the basic asanas and pranayama, which helps them to be healthy at Physical, mental, social and spiritual levels. At social level, ‘Yoga Satra’ helps the participants work in an organised way, which further strengthens the Oneness of the society.

‘Yoga Satra’ is organised by Vivekananda Kendra branches spread throughout the nation regularly.

Pranayama Satra

  • Description – Advanced Pranayama Class
  • Duration – 60 minutes for 7 Days
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In Pranayama Satra’, an intructor teaches basic breathing and pranayama practice along with pranayama theory to a group of participants who are usually beginners. It is usually for a fixed duration of 7 to 10 days, one hour daily.

Dhyan Satra

  • Description – Meditation Class
  • Duration – 60 minutes 7 Days

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‘Dhyan Satra’ is a meditation class. Meditation is practiced during this 60-90 minutes class. Usually it is for one day only, as a part of Yoga Satra or independent. The meditation method usually practiced in a ‘Dhyan Satra’ is any one amongst these- Omkar meditation, Cyclic meditation and Sanjivani meditation. 

Yoga Modules

‘Yoga Modules’ are specially designed Yoga workshops for specific sections of the society. These sections are age based, relationship based and profession based. ‘Yoga Modules’ of Vivekananda Kendra have some common components – Yogasanas, Pranayama, Group discussions and Conceptual sessions. These components are designed as per the specific needs of the target section. 

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Presently, Vivekananda Kendra has following Yoga Modules –

  1. Pariksha de hanste! hanste!! (Let us play exam! exam!!)
    Designed for – Students
    Duration – 2 hrs for 5 days Total 10 hrs.
    This Yoga Module is s workshop for students appearing for public exams, ie age group 16 and above. The primary purpose is to remove the fear of exam from the minds of the young students and help them gain confidence and interest in the exams, and improve their performance in a healthy way. It is a 10 hour workshop with 10 conceptual interactive talks, practice of asanas and pranayama, and games. These 10 hours are usually decided into 2 hours daily for 5 days. It uses a power point presentation for multimedia interaction. 
  2. Samarth
    Designed for – Teachers
    Duration – 150 minutes for 3 Days – Total 7hrs 30 min
    This Yoga module is workshop for teachers. Teachers’ have great influence on students. Teachers’ are in a previleged position to influence the young generation and thereby the future society. To help the teachers realise their power and capacity, is the purpose of this Yoga module. It is a three day  2 hours daily workshop and has three conceptual interactive sessions, group discussions, games and asanas suitable for teachers.
  3. Swananda
    Designed for – Professional and Executives
    Duration – 9 am to 4 pm – 2 days
    This Yoga module is for executives and business men who are usually prone to extreme stress and strain. This three day 2 hour workshop has interactive conceptual sessions, discussions, games and asanas-pranayama helpful for the participants. 
  4. Sahayoga
    Designed for – Couples
    Duration – Weekend
    This Yoga module is for young married couples. Together as a family, how they can lead a purposeful, happy, fullfilling life is the aim of this workshop. It has interactive sessions, group discussions, games and asana-pranayama. Three days, 2 hours daily. 
  5. Tejas
    Designed for – of class 8th to 12th
    Duration – 2 hrs for 5 day – 10 hrs
    This Yoga module is for children of 8 years to 14 years. It helps in their personality development. This too has interactive conceptual sessions, games and asanas-pranayama suitable for the given age group. 


Recent Yoga-Satra-And-Modules




Ajmer

:

योग से जनचेतना जागरण कर रहा है विवेकानन्द केन्द्र- श्री वासुदेव देवनानी

29-Jul-2022

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सामुदायिक भवन हरिभाऊ उपाध्याय नगर (मुख्य) में शुरू हुआ 10 दिवसीय योग सत्र| संपूर्ण विश्व में भारती की आध्यात्मिक चेतना का उद्घोष करने वाले स्वामी विवेकानन्द के संदेश को अपनी कार्यपद्धति के माध्यम से साकार करने का कार्य विवेकानन्द केन्द्र संपूर्ण भारत में कर रहा है। योग की चार पद्धतियों कर्मयोग, ज्ञानयोग, भक्तियोग एवं राजयोग के द्वारा स्वामी विवेकानन्द ने मनुष्य की मुक्ति का मार्ग बताया है। महर्षि पतंजलि की अष्टांग योग पद्धति पर आधारित स्वामी विवेकानन्द के राजयोग का आचरण करते हुए अपने जीवन में कर्मयोग को अपनाना योग का चरम लक्ष्य है। अपने 50वें वर्ष में संपूर्ण अजमेर में योग के माध्यम से जनचेतना जागरण करने का कार्य विवेकानन्द केन्द्र द्वारा अपने कार्यकर्ताओं द्वारा किया जा रहा है। उक्त विचार पूर्व मंत्री एवं अजमेर उत्तर विधायक श्री वासुदेव देवनानी ने विवेकानन्द केन्द्र द्वारा हरिभाऊ उपाध्याय मुख्य के सामुदायिक भवन में प्रातः 6.00 से 7.30 बजे तक प्रतिदिन आयोजित किए जा रहे दस दिवसीय निःशुल्क योग सत्र के उद्घाटन के अवसर पर व्यक्त किए। नगर प्रमुख भारत भार्गव ने बताया कि इस सत्र में केन्द्र के राजस्थान प्रान्त के कार्यपद्धति प्रमुख डॉ0 स्वतन्त्र शर्मा योग का प्रशिक्षण दे रहे हैं तथा विभाग प्रमुख अशोक कुमार डाणी, विवेकानन्द विस्तार प्रमुख राजेश शर्मा एवं रामकृष्ण विस्तार प्रमुख कुशल उपाध्याय अपनी सेवायें दे रहे हैं। योग सत्र की व्यवस्था मनोज मामनानी एवं बृजेश गौड़ कर रहे हैं। आज के सत्र में ओंकार के वैश्वानर, तेजस, प्राज्ञ स्वरों के उच्चारण के साथ ही श्वसन, शिथिलीकरण एवं सूक्ष्म व्यायामों के अभ्यास भी कराये गए। सत्र का समापन 7 अगस्त को होगा।

योग  योग

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Jodhpur

:

International Day of Yoga - 2022

21-Jun-2022 | 270 Present

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"योग जीवन में अत्यावश्यक है" - सूरसागर विधायिका सूर्यकांता व्यास जीजी "योग के नियमित अभ्यास से व्यक्ति और समाज दोनों का स्वास्थ्य अच्छा रहता है। विवेकानंद केंद्र विगत कई वर्षों से समाज को यह सेवा प्रदान कर रहा है जो प्रशंसनीय है"- उपरोक्त उद्गार विधायिका सूर्यकांता व्यास जीजी ने विवेकानंद केंद्र द्वारा गीता भवन प्रांगण में आयोजित 8 वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के कार्यक्रम में कही। उन्होंने उपस्थितों के उत्साह पूर्वक सहभाग के लिए उनका अभिनंदन किया। कार्यक्रम में लगभग 270 सहभागियों ने सामूहिक रूप से अंतरराष्ट्रीय योगा प्रोटोकोल का अभ्यास किया। कार्यक्रम में जोधपुर दक्षिण की महापौर वनीता सेठ, सर प्रताप शिक्षण मंडल संस्थान के अध्यक्ष गिरीश जी माथुर, गीता प्रचार मंडल के महामंत्री राजेश जी लोढा, समाजसेवी श्री नंदलाल भाटी और उद्योगपति श्री अनिल अग्रवाल जी की विशेष उपस्थिति थी। कार्यक्रम के प्रारंभ में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के संक्षिप्त विवरण के पश्चात योग के सामान्य प्रोटोकॉल का अभ्यास किया गया। योग प्रशिक्षक श्री प्रेम रतन सोतवाल ने यह अभ्यास करवाया। अभ्यास के अंत में सभी ने नियमित योग का संकल्प लिया। योग गीत राज भूतड़ा, प्रिया अग्रवाल, अमिता बोहरा, शिल्पा फोफालिया, श्रीमती कपूर, श्रीमती माथुर द्वारा गाया गया और योग प्रोटोकॉल का समापन हुआ। कार्यक्रम का संचालन एन के प्रजापत ने किया। विवेकानंद केंद्र का परिचय पंकज व्यास ने और धन्यवाद ज्ञापन डॉ अमित व्यास ने किया। कार्यक्रम आयोजन में गीता प्रचार मंडल और जेसीआई जोधपुर मेट्रो और जेसीआई विमेन पावर, मारवाड़ी माइग्रेंट्स, चौहान कोचिंग क्लासेस, उमेद हॉस्पिटल नर्सिंग सेंटर, आई. सी. डब्ल्यू. का सक्रिय सहयोग रहा। जेसीआई ने विवेकानंद केंद्र की योग टीम को मोमेंटो भेंट किया। केंद्र कार्यकर्ता गजेश भूतड़ा, विनीत कपूर, जुगल किशोर अग्रवाल, श्याम मालवीय, भगवान पवार, हरि भैया, गौरव शर्मा, प्रदीप माथुर, नवीन बोहरा, दिव्यांशा लिंबा, अनमोल शर्मा, सृष्टि फोफलिया, राकेश टाक, महेंद्र टाक, लिच्छाराम, आयुषी भूतड़ा, मगराज चौधरी, प्रकाश भाटी, मनीष राठौड़, भरत राठौड़, सर्वज्ञ, कुलदीप ,कुशाल, जेसीआई मेट्रो से ललित फोफलिया, मयंक वैद्य, बलराम बाहेती, आशीष राठी, दीपिका बाहेती, गर्वित फोफालिया, जेसीआई वूमेन पावर से डॉ. अफसाना बेलिंम, डॉ. संतोष आसेरी, हर्षिता श्रीमाली, रश्मि गर्ग, अंजना चौहान, देवाश्री चौहान, कामिनी दवे इन सबका सक्रिय सहयोग रहा।

International  International

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KISHANGARH

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योग सत्र

21-Jun-2022 to 27-Jun-2022

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विवेकानंद केंद्र कन्याकुमारी शाखा किशनगढ़ द्वारा अग्रसेन विहार डी ब्लॉक में मैं योग सत्र का आयोजन हुआ जिसमें शिथिलीकरण सूर्य नमस्कार आसन प्राणायाम का अभ्यास करवाया गया और नित्य योग पर स्वाध्याय किया गया जिसमें अष्टांग योग के बारे में चर्चा की गई इस सत्र के दौरान स्थानीय निवासियों द्वारा उत्साह पूर्वक सहभागिता दर्ज की गई और जिस उद्यान में योग सत्र लगाया गया उस उद्यान का नामांकन श्री विवेकानंद ध्यान किया गया किशनगढ़ केंद्र के संयोजक राजेंद्र सिंह खंगारोत ने बताया कि इस योग सत्र में केंद्र के कार्यकर्ता श्री मोहनदास कृष्णानी डॉ अनिल जी पालीवाल श्रीमती मृदुला जी व्यास श्रीमती दीपाली जी शर्मा का सहयोग रहा और स्थानीय निवासी आदरणीय श्री सुरेंद्र जी शोभावत डॉक्टर करुणा जी शोभावत श्री अरविंद जी बाकलीवाल श्री अनिल जी जैन श्री संजय जी जैन श्रीमती विजय लक्ष्मी शर्मा श्री राजेंद्र जी शर्मा श्रीमती कविता जैन ने विवेकानंद केंद्र के गुरु ओंकार के सामने दीप प्रज्वलित कर सत्र का शुभारंभ हुआ। इस सत्र के दौरान क्रीडा योग भी हुआ सत्र के समापन पर पेंशनर वेलफेयर सोसाइटी के अध्यक्ष आदरणीय सुरेंद्र कुमार जी शोभावत ने विवेकानंद केंद्र से प्रभावित हो और केंद्र की कार्य पद्धति की सराहना की और इस उद्यान में निरंतर सत्र के उपरांत योग वर्ग में परिवर्तित करने की संकल्पना की और बताया कि योग बिना जीवन अधूरा है तथा समापन पर सभी साधकों द्वारा विवेकानंद केंद्र के कार्यकर्ताओं का शॉल ओढ़ाकर स्वागत किया गया

योग  योग

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Jodhpur

:

Yogotsava-2022

11-Jun-2022 to 21-Jun-2022 | 80 Present

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िवेकानंद केंद्र जोधपुर और अंतरराष्ट्रीय योग दिवस समारोह समिति के संयुक्त तत्वाधान में गीता भवन प्रांगण में आयोजित हो रहे 11 दिवसीय निशुल्क योग शिविर 'योगोत्सव 2022' के 80 सहभागियोंने योगाभ्यास किया। सहभागियों ने बताया कि यहां कराए जाने वाला योग अत्यंत सरल और सभी के करने योग्य है। और लाभकारी भी। योग प्रमुख पंकज व्यास ने बताया की अब तक शिथिलीकरण, सूर्य नमस्कार और आसनों का प्रशिक्षण और अभ्यास कराया जा चुका है। आसनों में अर्ध कटिचक्रासन, पादहस्तासन, चक्रासन, भुजंगासन, शलभासन, शवासन इत्यादि आसनों का अभ्यास हुआ और सभी ने उत्साह से इस में भाग लिया। इस सब का भव्य उपसंहार 21 जून को होने वाले अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के दिन होगा। क्रीडा योग के माध्यम से सब के परस्पर परिचय भी हुए जिसे सहभागियोंने बहुत पसंद किया। इस नि:शुल्क कार्यक्रम के आयोजन में विवेकानंद केंद्र के कार्यकर्तागण प्रेम रतन सोतवाल, दीपक खैरे, अमित व्यास, नंदकिशोर, श्याम मालवीय, भगवान पंवार, हरि भैया, जुगल किशोर अग्रवाल, राज भुतडा, गजेश भूतड़ा, विनीत कपूर, प्रिया अग्रवाल, शिल्पा फोफालिया, प्रदीप माथुर, अनमोल शर्मा, गौरव शर्मा, लिच्छा राम, महेंद्र टांक इन सब का सक्रिय सहयोग है।

Yogotsava-2022  Yogotsava-2022

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Jaipur

:

योग सत्र

05-Jun-2022 to 20-Jun-2022 | 55 Present

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विवेकानन्द केन्द्र कन्याकुमारी, शाखा-जयपुर नगर दक्षिण द्वारा योग सत्र का आयोजन 5 जून से 20 जून तक किया गया| योग सत्र श्री राम पार्क, शांति नगर, दुर्गापुरा, जयपुर में आयोजित किया गया| केन्द्र कार्यकर्ता सुश्री मनीषा दीदी, मनोज भैया ने इस योग सत्र में विभिन्न प्रकार के शिथिलीकरण व्यायाम, सूर्य नमस्कार, आसन व प्राणायाम का अभ्यास कराया| इसके साथ ही महर्षि पतंजलि के अष्टांग योग को भी विस्तारपूर्वक व सरल शब्दों में बताया| श्री सीताराम सेठी, श्री ओम प्रकाश गुप्ता, श्री चेतन प्रकाश गोयल एवं श्री कैलाश चंद गुप्ता आदि कार्यकर्ताओं ने भी इस योग सत्र में अपने विचार रखें| इस सत्र में औसत उपस्थिति 55 रही| इसका समापन अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर 21 जून 2022 को किया गया|

योग  योग

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Ajmer

:

योग से उत्साह का संचार कर रहा है विवेकानन्द केन्द्र - अनिता भदेल

04-Jun-2022 to 20-Jun-2022 | 182 Present

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भजनगंज स्थित टोरेण्टो पैलेस गार्डन में प्रारंभ हुआ विशाल योग सत्र| विरुद्ध जीवन शैली के कारण उत्पन्न हुए रोगों के निराकरण एवं स्वास्थ्य चेतना के विस्तार के लिए नित्य योगाभ्यास आवश्यक है। कोरोना संक्रमण काल के पश्चात आज शरीर के साथ साथ मन को भी मजबूत बनाने की आवश्यकता है। वैज्ञानिक योग पद्धति से योग के विभिन्न अभ्यासों का प्रशिक्षण देते हुए जनमानस में योग से उत्साह का संचार विवेकानन्द केन्द्र कर रहा है। उक्त विचार अजमेर दक्षिण विधायक एवं पूर्व मंत्री श्रीमती अनिता भदेल ने भजनगंज स्थित टोरेण्टो पैलेस गार्डन में 21 जून तक चलने वाले निःशुल्क योग प्रशिक्षण सत्र के उद्घाटन के अवसर पर व्यक्त किए। उन्होंने कहा कि इस योग प्रशिक्षण से न केवल शारीरिक क्षमता का विकास होगा अपितु प्राणिक, मानसिक, भावनात्मक एवं बौद्धिक विकास के आयाम भी खुलेंगे। नगर प्रमुख भारत भार्गव ने बताया कि इस योग सत्र का संचालन प्रान्त कार्यपद्धति प्रमुख डॉ0 स्वतन्त्र शर्मा कर रहे हैं। आज के अभ्यासों में फेंफड़ों को मजबूत करने के लिए श्वसन के अभ्यासों के साथ साथ शिथिलीकरण के अभ्यास भी कराए गए। डॉ0 शर्मा ने इस अवसर पर योग के विषय में बताया कि जीवन में योग का लक्ष्य बहुत बड़ा है और स्वामी विवेकानन्द के विचारों को समाहित करने के लिए इस योग सत्र में प्रायोगिक प्रशिक्षण के साथ साथ सैद्धांतिक प्रशिक्षण भी प्रदान किया जाएगा। इस अवसर पर विवेकानन्द केन्द्र की संरक्षक श्रीमती कुसुम गौतम द्वारा श्रीमती अनिता भदेल का स्मृति चिन्ह देते हुए सम्मान किया गया। श्री अंकुर प्रजापति ने दिलावर चौहान एवं अरूण शर्मा का मंच पर सम्मान किया। इस योग सत्र में श्यामवीर सिंह, बीना तोमर, बीना रानी, भानुप्रिया, कशाभिका, रिषभ, दीपिका, आयुषी, लक्ष्मी चौहान एवं मीनाक्षी जांगिड़ का सक्रिय सहयोग प्राप्त हो रहा है।

योग  योग

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Ajmer

:

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की पूर्व तैयारी स्वरुप अटल उद्यान पुलिस लाइन में आयोजित हुआ योग सत्र

03-Jun-2022 to 21-Jun-2022 | 95 Present

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योग वशिष्ठ के अनुसार मन को शांत करने की कला का नाम योग है। महामुनि पतंजलि ने चित्त की वृतियों के निरोध को योग कहा है। शास्त्रों में अहंकार चतुष्टय के नाम से मन बुद्धि चित्त एवं अहंकार को एक रूप करने की कला को भी योग कहा गया है। साधारणतया हमम न की बिखरी हुई अवस्था में रहते हैं जिससे हम कुछ भी करते हुए जल्दी से या तो थक जाते हैं या बोर हो जाते हैं। जब मन, शरीर, बुद्धि एवं प्राण एक रूप हो जाते हैं तब व्यक्ति का जीवन सफल ही नहीं सार्थक बन जाता है। उक्त विचार वरिष्ठ आचार्य एवं विभागाध्यक्ष सर्जरी विभाग डॉ. श्याम भूतड़ा ने विवेकानन्द केन्द्र के रामकृष्ण विस्तार द्वारा पुलिस लाईन के अटल उद्यान में चल रहे योग सत्र में व्यक्त किए। नगर प्रमुख भारत भार्गव ने बताया कि सत्र में साधकों को शिथिलीकरण व्यायाम, सूर्यनमस्कार, आसन प्राणायाम एवं ध्यान का अभ्यास कराया गया.योग सत्र में पार्षद रिंकु जादम सहित विस्तार संचालक दिनेश नुवाल, शशांक बजाज, कुशल उपाध्याय, महेन्द्र काबरा का इस योग सत्र में सक्रिय सहयोग प्राप्त हुआ

अंतर्राष्ट्रीय  अंतर्राष्ट्रीय

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Ajmer

:

आधि-व्याधि से मुक्ति प्रदान करता है योग - डॉ0 स्वतन्त्र शर्मा

24-May-2022 to 02-Jun-2022

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शास्त्री नगर, वीर हकीकतराय उद्यान में आयोजित हुआ दस दिवसीय योग सत्र आधुनिक विज्ञान के अनुसार अधिकांश रोग मनोदैहिक - यानी मन से देह पर प्रकट होते हैं। देह पर व्याधि का प्रकटन रोकने के लिए मन की आधि को दूर करना आवश्यक है। मानसिक चंचलता से तनाव होता है और उससे 72000 अकड़ने लगती है। कड़ेपन के कारण नस-नाड़ियाँ शरीर में अपने स्वाभाविक मार्ग को छोड़ देती हैं जिससे प्राणिक असंतुलन पैदा हो जाता है। प्राण के असंतुलन से शरीर में रोग उत्पन्न होने लगते है। व्याधि मिटाने के लिए जहाँ आयुर्वेद एवं प्राकृतिक चिकित्सा श्रेष्ठ है वहीं आधि को दूर करने के लिए योग अभ्यास किया जाता है। उक्त विचार विवेकानन्द केन्द्र राजस्थान के प्रान्त कार्यपद्धति प्रमुख डॉ0 स्वतन्त्र शर्मा ने शास्त्री नगर स्थित वीर हकीकत राय उद्यान, पार्क संख्या 4 में दस दिवसीय योग सत्र के दौरान व्यक्त किए। उन्होंने बताया कि महर्षि पतंजलि ने चित्त की वृत्तियों के निरोध को योग कहा है। अतः योग के अभ्यास से मन शांत और मस्तिष्क तनाव मुक्त होने लगता है। नगर प्रमुख भारत भार्गव ने बताया कि इस योग सत्र में श्वसन, शिथलीकरण एवं सूक्ष्म व्यायाम के अभ्यासों सहित व्यान प्राण का अभ्यास कराया गया। इस योग सत्र में शारीरिक एवं मानसिक अभ्यास के साथ साथ प्राण विज्ञान एवं आवर्तन ध्यान के अभ्यास भी कराये गए जिसके जरिए साधकों को तनाव प्रबंधन एवं मानसिक शांति का लाभ प्राप्त हुआ| योग सत्र में प्रान्त सहप्रमुख अविनाश शर्मा, विस्तार संचालक दिनेश नुवाल, स्वाध्याय प्रमुख शशांक बजाज सहित जय गोयल, अजय गोयल, आशीष भटनागर का सक्रिय सहयोग प्राप्त हुआ ।

आधि-व्याधि  आधि-व्याधि

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Ajmer

:

गुलाब बाड़ी स्थित राधे रानी गार्डन में आयोजित हुआ आठ दिवसीय योग सत्र

20-Mar-2022 to 27-Mar-2022

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प्रत्येक व्यक्ति को जीवन में सफलता आवश्यक होती है और यह बुद्धि के कुशलतम उपयोग के द्वारा ही प्राप्त हो सकती है। ईश्वर ने सभी को बुद्धि बराबर दी है लेकिन बुद्धि के अनुप्रयोग में अंतर उसकी एकाग्रता के ऊपर निर्भर करता है। जो व्यक्ति जितना अधिक एकाग्र होता है वह जीवन में उतना ही सफल हो सकता है। प्रत्येक व्यक्ति में एकाग्रता को बढ़ाने के लिए नियमित योगाभ्यास करने की आवश्यकता है। एकाग्रता अभिवृद्धि से प्रारंभिक लाभ तनाव और अवसाद में न्यूनता के रूप में प्राप्त होता है। उक्त विचार विवेकानंद केंद्र के राजस्थान प्रांत कार्यपद्धति प्रमुख डॉ स्वतंत्र शर्मा ने गुलाब बाड़ी स्थित राधे रानी गार्डन में आठ दिवसीय योग सत्र के दौरान व्यक्त किए। उन्होंने बताया कि विगत 2 वर्षों में कोविड महामारी के कारण तनाव एवं अवसाद के मामलों में वृद्धि हुई है तथा कार्य क्षमता प्रभावित हुई है। कार्य क्षमता को बढ़ाते हुए तनाव मुक्ति प्राप्त करना इस योग सत्र का उद्देश्य है। नगर प्रमुख भारत भार्गव ने बताया इस योग सत्र के दौरान के दौरान शारीरिक, मानसिक, बौद्धिक, प्राणिक और आध्यात्मिक लाभों को प्राप्त करने के लिए योग साधक अभ्यास कर रहे हैं। आज फेफड़ों को मजबूत करने के लिए श्वसन के अभ्यास सिखाए गए तथा प्रारंभिक सूक्ष्म व्यायामों का प्रशिक्षण दिया गया तथा साथ ही अकार, उकार, मकार एवं ओंकार के उच्चारण के अभ्यास एवं उत्पन्न स्पंदनों का भी अनुभव कराया गया। इस सत्र में सूर्य नमस्कार, आसन प्राणायाम तथा ध्यान का भी प्रशिक्षण दिया गया

गुलाब  

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Ajmer

:

योग आधारित जीवन के संकल्प के साथ योग सत्र संपन्न

05-Oct-2021 to 16-Jul-2022 | 57 Present

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उत्तर पश्चिम रेलवे के जूनियर इंजीनियर्स हॉस्टल में हो रहा हुआ आयोजन उत्तर पश्चिम रेलवे के जूनियर इंजीनियर्स हॉस्टल में हो रहा हुआ आयोजन प्रतिकूल परिस्थितियों में भी कर्मों के चयन का स्वातन्त्रय ईश्वर ने केवल मनुष्य को ही प्रदान किया है जबकि अन्य प्राणी अपने कर्मों के भोग से ही बंधे हुए हैं। कर्म का कुशलता पूर्वक चयन करते हुए अपने मन की स्थिति का समत्व बनाए रखना ही योग है। ऐसे कर्म जो परिवार ,समाज, राष्ट्र और समष्टि के कल्याण के लिए किए जाते हैं वे हमें ईश्वरत्व से जोड़ते हैं। योगेश्वर भगवान श्रीकृष्ण द्वारा गीता में दी गई कर्मयोग की व्याख्या अनुसार परिणाम की अपेक्षा करने से ही हमारा मन व्यथित या उत्तेजित होता है लेकिन कर्मफल को ईश्वरीय प्रसाद के रूप में संतोष से स्वीकार करना ही समत्व है। उक्त विचार विवेकानंद केंद्र की जीवनव्रती कार्यकर्ता एवं प्रांत संगठक प्रांजलि येरीकर ने उत्तर पश्चिम रेलवे के प्रशिक्षु इंजीनियरों के लिए आयोजित किए जा रहे दस दिवसीय योग प्रशिक्षण के दौरान व्यक्त किए। जीवन में भावपूर्ण साधना करते हुए तमस, रजस एवं सत्व के बीच संतुलन स्थापित करते हुए अपनी चेतना को चरमोत्कर्ष तक पहुंचाने की तकनीक ही योग है। मन, शरीर, प्राण तथा मस्तिष्क में विचारों के सकारात्मक भावों का निर्माण करते हुए एक लक्ष्य निर्धारित करते हुए उद्देश्यपूर्ण जीवन जीने का संदेश स्वामी विवेकानन्द ने संपूर्ण विश्व को दिया। राजयोग के माध्यम से इसका अभ्यास करते हुए जीवन को कर्मयोग में प्रवृत्त करने ही मानव जीवन का उद्देश्य होना चाहिए। उक्त विचार विवेकानन्द केन्द्र के प्रान्त प्रशिक्षण प्रमुख डॉ. स्वतन्त्र शर्मा ने उत्तर पश्चिम रेलवे के प्रशिक्षु इंजीनियरों के लिए आयोजित किए जा रहे दस दिवसीय योग प्रशिक्षण के समापन सत्र में व्यक्त किए। योग सत्र समन्वयक महेश शर्मा ने बताया कि इस 10 दिवसीय प्रशिक्षण में शिथिलीकरण अभ्यास सूर्य नमस्कार सूक्ष्म व्यायाम आसन प्राणायाम एवं आवर्तन ध्यान के अभ्यास सिखाई गई हैं जिससे प्रशिक्षु इंजीनियर्स को शारीरिक, मानसिक एवं प्राणिक स्तर पर लाभ हुआ है। उन्होंने बताया कि प्रशिक्षु इंजीनियर्स को योगाभ्यास शिक्षण का भी प्रशिक्षण दिया गया है जिससे कि यह योगाभ्यास नियमित रूप से आगे चल सके। नगर प्रमुख भारत भार्गव ने बताया कि विवेकानंद केंद्र अनेक सरकारी एवं गैर सरकारी कार्यालयों में तनाव प्रबंधन एवं कार्यकुशलता के संवर्द्धन हेतु नियमित योग प्रशिक्षण शिविर आयोजित करता है जिसमें विद्यार्थियों, कर्मचारियों, अधिकारियों एवं शिक्षकों के लिए तैयार किए गए विशेष योग मॉड्यूल के तहत योग विशेषज्ञों द्वारा प्रशिक्षण प्रदान किया जाता है।

योग  योग

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Ajmer

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योग युद्ध- कोरोना के विरुद्ध ऑनलाइन योग पखवाड़ा आयोजित

22-Jun-2021 to 02-Jul-2021

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अध्यात्म प्रेरित सेवा संगठन विवेकानंद केंद्र कन्याकुमारी की अजमेर, शाखा द्वारा योग पखवाड़े का आयोजन किया गया| नगर प्रमुख भारत भार्गव में जानकारी देते हुए बताया विवेकानंद केंद्र का प्राण स्वर योग है। योग मनुष्य के मानसिक और शारीरिक संतुलन के लिए अत्यंत आवश्यक है योग के वास्तविक स्वरूप को आम जन तक पहुंचाने के लिए इस योग पखवाड़े का आयोजन किया गया था| इस पखवाड़े के अंतर्गत 10 दिन का योग प्रशिक्षण सत्र कोरोना के विरुद्ध योग युद्ध के रूप में दिया गया जिसमें शहरी एवं ग्रामीण क्षेत्र के लोगों को शामिल करते हुए वर्तमान परिस्थितियों में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने एवं मानसिक सुदृढ़ीकरण हेतु योगाभ्यास के तहत आसन, प्राणायाम, सूर्यनमस्कार एवं ध्यान का प्रशिक्षण दिया गया| पखवाड़े के दौरान आमजन को योग के प्रति जागरूक करने हेतु योग आधारित प्रश्नोत्तरी, चित्रकला , देश भक्ति गीत एवं शंखनाद प्रतियोगिताओं का आयोजन भी किया गया| इस योग सत्र में डॉ. स्वतंत्र शर्मा, प्रान्त प्रशिक्षण प्रमुख, भारत भार्गव - नगर प्रमुख अजमेर, श्री यादव राज कुमावत - नगर प्रमुख ब्यावर, श्री अंकुर प्रजापति - युवा प्रमुख, श्रीमती आशा कछवाहा - कार्यपद्धति प्रमुख, श्री शशांक बजाज - योग वर्ग शिक्षक एवं श्री लक्ष्मी चंद मीना का सहयोग रहा|

योग  योग

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Ajmer

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अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर विवेकानंद विस्तार में हुआ आयोजन

21-Jun-2020

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विवेकानंद केंद्र कन्याकुमारी शाखा अजमेर द्वारा विवेकानंद विस्तार में विभाग संपर्क प्रमुख श्री रविंद्र जी जैन एवं योग प्रशिक्षक श्री नाथू लाल जी जैन के प्रयासों से नाका मदार स्थित अटल उद्यान में पिछले एक माह से योग वर्ग का आयोजन किया जा रहा है। आज अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर विशेष सत्र आयोजित किया गया। कार्यक्रम सेंट्रल जीएसटी डिपार्टमेंट के आयुक्त श्री वेद प्रकाश जोशी एवं नगर संचालक एवं वरिष्ठ सर्जन डॉ श्याम भूतड़ा के मुख्य आतिथ्य में सम्पन हुआ। कार्यक्रम में साधकों को भारत सरकार के अंतरराष्ट्रीय योगा दिवस प्रोटोकॉल के अनुसार योगाभ्यास कराया गया । केंद्र का परिचय देते हुए योग की महत्वता पर विस्तार से चर्चा की गई। योग दिवस के कार्यक्रम में 50 की संख्या सही।

अंतर्राष्ट्रीय  अंतर्राष्ट्रीय

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Rajasthan-Prant

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Yoga Satra 2020

10-Jun-2020 to 21-Jun-2020 | 2000 Present

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आइऐ बनाएं इतिहास “अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस” 21 जून 2020 पर अधिक से अधिक लोगों के साथ Online योग कर भारत की शक्ति का विश्व को परिचय दें। इसके लिए विवेकानंद केन्द्र द्वारा दिनाँक 10 जून से 20 जून तक प्रातः 6.30 से 7.30 बजे तक यू ट्यूब के माध्यम से योगसत्र का प्रशिक्षण दिया जा रहा है। इसके लिए इस फोर्म द्वारा अपना निःशुल्क रजिस्ट्रेशन करें। जितने लोगों को साथ लेकर आप योग करेंगे (जैसे- परिवार जन संख्या, मित्र आदि की संख्या) वह संख्या चुनें व रजिस्ट्रेशन करें। 10 से 20 जून प्रशिक्षण में शामिल हों व 21 जून को सब मिल एक साथ योग का कीर्तिमान बनाएं और साथ ही अपनी Immunity बढाएं कोरोना को भगाएं।

  1. प्रथम दिवस – Introduction
  2. प्रथम दिवस – शिथिलीकरण अभ्यास प्रशिक्षण
  3. द्वितीय दिवस – सूर्य नमस्कार विभागशः प्रशिक्षण
  4. तृतीय दिवस – सूर्य नमस्कार श्वास प्रश्वास के साथ प्रशिक्षण
  5. चतुर्थ दिवस – आसनों का प्रशिक्षण
  6. पंचम दिवस – आसनों का प्रशिक्षण
  7. षष्टम दिवस – आसनों का प्रशिक्षण
  8. सप्तम दिवस – अनुभागीय श्वसन प्रशिक्षण
  9. अष्टम दिवस – कपालभाती प्रशिक्षण
  10. नवम दिवस – नाड़ी शुद्धि अभ्यास प्रशिक्षण
  11. दशम दिवस – संपूर्ण योगाभ्यास
  12. एकादश दिवस – भारत सरकार द्वारा निर्धारित योग प्रोटोकॉल का अभ्यास
  13. एकादश दिवस – Part II

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योग सत्र - विधायक कार्यालय भजन गंज

02-Oct-2019

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वर्तमान युग में प्रत्येक व्यक्ति आधिजा व्याधि से ग्रस्त है। ये आधिजा व्याधि मनोदैहिक रोगों के रूप में मधुमेह, हाइपरटेंशन, हृदयरोग के रूप में कुख्यात हैं जिनका मूल कारण तनाव, चिंता तथा आधुनिक जीवनशैली हैं। ये समस्त व्याधियाँ सर्वप्रथम तनाव एवं चिंताओं के कारण आधि के रूप में मन में उत्पन्न होती हैं और बाद में इनका निराकरण समय पर न होपाने के कारण शरीर पर व्याधि के रूप में प्रकट होती है। दुनिया में योग के अतिरिक्त और कोई भी चिकित्सा पद्धति इन मनोदैहिक रोगों की व्याधियों का पूर्ण निराकरण नहीं कर सकती है। यदि रोगों को जड़ से समाप्त करना है तो प्रतिदिन नियमित योगाभ्यास की आदत को विकसित करना होगा। उक्त विचार विवेकानन्द केन्द्र कन्याकुमारी के प्रान्त प्रशिक्षण प्रमुख डाॅ0 स्वतन्त्र शर्मा ने भजनगंज स्थित विधायक कार्यालय पर चल रहे योग सत्र के दौरान व्यक्त किए। उन्होंने बताया कि स्वचालित नर्वस सिस्टम के अनुकंपी एवं परानुकंपी तंत्र में संतुलन होना अत्यंत आवश्यक है। आधुनिक जीवन शैली के चलते इनमें आया असंतुलन नए रोगों का कारण बनता जा रहा है जिनमें सामान्य पेट की बीमारी से लेकर कैंसर तक के रोग शामिल हैं। प्रचार प्रमुख भारत भार्गव ने बताया कि यह योग सत्र 13 अक्टूबर तक चलेगा। आज के अभ्यासों में शिथलीकरण व्यायाम के उपरांत सूर्यनमस्कार का चरणबद्ध प्रशिक्षण प्रदान किया गया तथा आसनों में अर्द्धकटिचक्रासन, पादहस्तासन एवं अर्द्धचक्रासन का अभ्यास कराया गया। सत्र में युवा प्रमुख अंकुर प्रजापति, प्रदीप ओझा, शैफाली सांखला आदि सहयोग कर रहे हैं

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दिव्यांग नेत्रहीनों के लिए विशेष योग सत्र का आयोजन

29-Aug-2019 to 18-Sep-2019

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प्रधानमंत्री श्री नरेंद्र मोदी द्वारा आरंभ किए गए फिट इंडिया अभियान के अंतर्गत 29 अगस्त 2019 को राजस्थान के एकमात्र अंध विद्यालय आदर्श नगर ,अजमेर मैं नेत्रहीन विद्यार्थियों को भी योग का प्रशिक्षण दिया जाना चाहिए, ऐसी भावना के तहत विवेकानंद केंद्र अजमेर द्वारा 21 दिवसीय योगसत्र आरंभ किया गया। 43 नेत्रहीन विद्यार्थियों के साथ तत्कालीन फॉरेस्ट ऑफिसर श्रीमती सुदीप कौर एवं विवेकानंद केंद्र के प्रांत प्रशिक्षण प्रमुख डॉ स्वतंत्र शर्मा के मुख्य आतिथ्य में इस सत्र का शुभारंभ हुआ। केंद्र की ओर से मुख्य योग प्रशिक्षक अखिल शर्मा ने 3 युवा कार्यकर्ताओं कुलदीप कुमावत, कार्तिक एवं शुभ शर्मा की सहयोगी टीम के साथ 21 दिन के इस अत्यंत ही चुनौतीपूर्ण एवं विशिष्ट सत्र का सफलतापूर्वक संचालन किया, एवं नेत्र हीन दिव्यांग विद्यार्थियों को भी योग एवं सूर्य नमस्कार में पारंगत किया।

दिव्यांग  दिव्यांग

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योग सत्र - रेल उद्यान अजमेर

22-Jun-2019

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समाज में व्यक्ति का आचरण श्रेष्ठ हो तथा उसका अनुसरण करने वाले लोगों से मिलकर ही श्रेष्ठ समाज का निर्माण संभव है। जहाँ सत्य का आचरण वाणी का प्रभाव सिद्ध कर देता है वहीं अहिंसा के आचरण से वैर का त्याग हो जाता है। अस्तेय के आचरण से समाज में भयमुक्त वातावरण का निर्माण होता है वहीं अपरिग्रह द्वारा व्यक्ति अपने जन्म का उद्देश्य तक ज्ञात कर सकता है। आज समाज में सबसे ज्यादा आवश्यकता ब्रह्मचर्य के पालन की है जिससे समाज के युवाओं में संयम एवं वीरता का भाव उत्पन्न हो सके। उक्त विचार ‘आध्यात्म प्रेरित सेवा संगठन’ विवेकानंद केंद्र कन्याकुमारी की प्रान्त संगठक प्रांजलि येरीकर ने राजा साइकिल चैराहा स्थित रेल उद्यान में संचालित किए जा रहे योग सत्र के चैथे दिन व्यक्त किए। नगर प्रमुख अखिल शर्मा ने बताया कि शिथलीकरण व्यायामों का अभ्यास रविन्द्र जैन ने कराया तथा सूर्यनमस्कार में एन एल जैन का सहयोग रहा। आज अर्द्धकटिचक्रासन, पादहस्तासन एवं अर्द्धचक्रासन का सामूहिक अभ्यास हुआ। योग सत्र में माधुरी रोतवाल, बीना रानी, कुसुम गौतम, सीए लव तामरा, कार्तिक, कुलदीप तथा सांवरलाल आदि केन्द्र कार्यकर्ता सहयोग कर रहे हैं।"

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अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर 13 स्थानों पर योगाभ्यास कार्यक्रम

21-Jun-2019 | 1435 Present

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‘आध्यात्म प्रेरित सेवा संगठन’ विवेकानंद केंद्र कन्याकुमारी की अजमेर शाखा द्वारा अजमेर में 13 स्थानों पर अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के तहत किए गए आयोजनों में 1435 योग साधकों ने सामूहिक योगाभ्यास किया। मुख्य कार्यक्रम उत्तर पश्चिम रेलवे के जीएलओे ग्राउंड पर हुआ जिसमें डीआरएम राजेश कुमार कश्यप मुख्य अतिथि थे। इस कार्यक्रम में सर्जन एसोसिएशन के अध्यक्ष डॉ श्याम भूतड़ा ने योग पर अपने विचार प्रस्तुत किए। एडीआरएम संजीव कुमार तथा सीनियर डीपीओ आर एस परिहार भी मौजूद थे। राष्ट्रीय बीजीय मसाला अनुसंधान संस्थान तबीजी में विवेकानन्द केंद्र के विभाग व्यवस्था प्रमुख महेश शर्मा ने योग पर व्याख्यान प्रस्तुत किया। शहीद भगत सिंह उद्यान वैशाली नगर अजमेर में मुख्य अतिथि रोटरी क्लब के अध्यक्ष गोप मीरानी तथा मुख्यवक्ता डॉ. सौरभ गहलोत थे। छतरी योजना उद्यान वैशाली नगर में जेके जैन के मुख्य आतिथ्य में यह कार्यक्रम हुआ तथा सीए फाउंडेशन कोटडा में राकेश शर्मा के निर्देशन में सीए विद्यार्थियों को योग कराया गयां। इस कार्यक्रम में केंद्र के उमेश कुमार चैरसिया ने योग पर अपने विचार व्यक्त किए। चाणक्य स्मारक पंचशील नगर पर मुख्य अतिथि डॉ पीएन राठी तथा विशिष्ट अतिथि पार्षद प्रकाश मेहरा के सानिध्य में योगाभ्यास हुआ। रेल उद्यान में सेंट्रल जीएसटी के आयुक्त वी पी जोशी मुख्य अतिथि थे। लक्ष्मी नारायण मंदिर परिसर एलआईसी कॉलोनी वैशाली नगर में  मुख्य अतिथि भगवान स्वरूप शर्मा तथा विशिष्ट अतिथि दुर्गा लाल त्रिपाठी थे। शिवाजी पार्क कृष्णगंज अजमेर में मुख्य अतिथि माहेश्वरी सेवा समिति के अध्यक्ष बीपी राठी एवं विशिष्ट अतिथि पार्षद धर्मेंद्र शर्मा के सानिध्य में योगाभ्यास का आयोजन किया गया। आदर्श नगर स्थित गांधी भवन उद्यान में आयोजन के मुख्य अतिथि वीरेंद्र शर्मा थे। केन्द्र के नगर प्रमुख अखिल शर्मा ने नसीराबाद स्थित 146 लाइट मिलिट्री यूनिट में सैन्य अधिकारियों को योगाभ्यास कराया। रविन्द्र जैन ने वैशाली नगर बैंक आॅफ बड़ौदा कार्यालय में योगाभ्यास कराया।

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International Yoga Day

21-Jun-2019 | 54 Present

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विवेकानन्द केन्द्र कन्याकुमारी शाखा जयपुर द्वारा अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष में कार्यक्रम का आयोजन ठिकाना मंदिर श्रीगोविन्ददेवजी स्थित सत्संग भवन में 21 जून, प्रातः6 बजे से 7 बजे तक किया गया I शिथिलीकरण व्यायाम, अर्धाकटीचाक्रसन,वक्रासन,भुजंगासन,शलभासन,नौकासन एवं प्रणायाम का अभ्यास कियाI योग विवेकानन्द केन्द्र का प्राणस्वर इस विषय पर नगर प्रमुख श्री चेतन प्रकाश गोयल का मार्गदर्शन प्राप्त हुआ I कार्यक्रम में 54 कुल उपस्थिति रही I

International  

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Jaipur

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International Yoga Day

21-Jun-2019

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विवेकानन्द केन्द्र कन्याकुमारी शाखा जयपुर द्वारा अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष में कार्यक्रम का आयोजन जवाहर सर्किल में 21 जून, प्रातः6 बजे से 7 बजे तक किया गया I शिथिलीकरण व्यायाम, अर्धाकटीचाक्रसन,वक्रासन,भुजंगासन,शलभासन,नौकासन एवं प्रणायाम का अभ्यास कियाI कार्यक्रम में 33 कुल उपस्थिति रही ।



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Jaipur

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International Yoga Day

21-Jun-2019

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शिव मन्दिर, ग्राम : रायपुर, तहसील : जमवारामगढ़ में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस, 21 जून को योग सत्र का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में कुल संख्या 25 रही।



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International Yoga Day

21-Jun-2019 | 62 Present

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ग्राम : बेगस में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस, 21 जून को योग सत्र का आयोजन किया गया। इसमें कुल संख्या 62 रही।

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आकाशवाणी एवं दूरदर्शन केंद्र जयपुर पर योग वार्ता

15-Jun-2019

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विवेकानंद केंद्र कन्याकुमारी राजस्थान प्रांत के प्रशिक्षण प्रमुख डॉ स्वतंत्र शर्मा द्वारा 15 जून को योग विषय पर आकाशवाणी जयपुर केंद्र पर वार्ता दी गई तथा इसी दिन जयपुर दूरदर्शन पर भी योग विषय पर हुए संवाद कार्यक्रम में सहभागिता की गई

आकाशवाणी  आकाशवाणी

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योग सत्र - मंडल रेल कार्यालय

12-Jun-2019

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विवेकानंद केंद्र कन्याकुमारी शाखा अजमेर की ओर से मंडल रेल कार्यालय पर 10 दिवसीय योग प्रशिक्षण सत्र का आयोजन किया गया जो कि विशेष रूप से रेल कार्मिकों के लिए रखा गया इसमें 14 लोगों ने भाग लिया



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योग सत्र - सूर्य नमस्कार प्रशिक्षण, सुभाष उद्यान

12-Jun-2019

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विवेकानंद केंद्र कन्याकुमारी शाखा अजमेर की ओर से अजमेर के सुभाष उद्यान में 12 जून से 21 जून तक 15 युवाओं को सूर्य नमस्कार प्रशिक्षण प्रदान किया गया तथा इन प्रशिक्षित युवाओं ने 21 जून को 108 सूर्य नमस्कार महायज्ञ का आयोजन किया

योग  योग

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योग सत्र - सेठ लादू राम धर्मशाला, नसीराबाद

01-Jun-2019

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विवेकानंद केंद्र कन्याकुमारी अजमेर विभाग द्वारा नसीराबाद स्थित सेठ लादूराम अग्रवाल धर्मशाला में 10 दिवसीय योग सत्र का आयोजन किया गया इस योग सत्र में अग्रवाल समाज के 35 साधकों ने भाग लिया कार्यक्रम संयोजक श्री राकेश जी बंसल नितिन जी एवं अमित जी थे कार्यक्रम के सूत्रधार श्री संदीप जी अग्रवाल थे

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योग सत्र - छतरी योजना वैशाली नगर

22-May-2019

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नेति की क्रिया सिर व नाक, कान व गले के सभी अवयवों को शुद्ध एवं स्वच्छ रखती है। इसको आधुनिक भाषा में ईएनटी केयर कहा जाता है। यह न केवल नासिकाद्वारों को स्वच्छ करती है बल्कि विभिन्न प्रकार की एलर्जी से छुटकारा दिलाती है। जलनेति से दृष्टिदोष दूर होकर नेत्रज्योति बढ़ती है वहीं वमन धौति के द्वारा पेट की गैस एवं अतिअम्लीयता से छुटकारा मिलता है तथा श्वास के रोगियों के लिए भी यह अत्यंत लाभकारी है। उक्त विचार विवेकानन्द केन्द्र के प्रान्त प्रशिक्षण प्रमुख डाॅ0 स्वतन्त्र शर्मा ने छतरी योजना उद्यान, वैशाली नगर में चल रहे योग एवं प्राणायाम प्रशिक्षण सत्र के सातवें दिन के सत्र में जलनेति एवं वमनधौति का अभ्यास करवाते हुए व्यक्त किए। योग सत्र समन्वयक डाॅ0 श्याम भूतड़ा ने बताया कि सत्र का समापन रविवार 31 मई को होगा तथा इसके उपरांत निःशुल्क योग कक्षा का प्रारंभ छतरी योजना पुराना उद्यान में किया जा रहा है। योग कक्षा के प्रभारी सुनील गर्ग होंगे तथा उनकी टीम के रूप में निशा जैन, सविता यादव, बीना जैन आदि सहयोगी शिक्षक रहेंगे। 

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योग सत्र - छत्रपति शिवाजी उद्यान, कृष्ण गंज

13-May-2019

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मानवीय चेतना परिवार के रूप में विकसित होती है और परिवार समाज के रूप में विस्तारित होता है। अनेक समाजों के एकत्व से राष्ट्र निर्मित होता है और अनेक राष्ट्र मिलकर विश्व का निर्माण करते हैं। ब्रह्माण्ड में अनेक विश्व मिलकर परमात्मा का निर्माण करते हैं। व्यष्टि से परमेष्टि तक की इस यात्रा में चेतना का ऊध्र्वगामी विस्तार व्यक्ति को आनन्द का अनुभव कराता है। मानव चेतना यही विस्तार योग है। प्रत्येक राष्ट्र का एक आनुवांशिक गुणसूत्र होता है। भारत का गुणसूत्र आध्यात्म है तथा इसके आधार त्याग और सेवा हैं। व्यक्तिगत चेतना के विभिन्न सोपानों से होकर राष्ट्र की चेतना तक पहुंचने की प्रक्रिया ही कर्मयोग है जिसके प्रशिक्षण का माध्यम राजयोग है। उक्त विचार विवेकानन्द केंद्र के प्रान्त प्रशिक्षण प्रमुख डाॅ0 स्वतन्त्र शर्मा ने कृष्णगंज स्थित शिवाजी पार्क में चल रहे योग एवं प्राणायाम सत्र के तृतीय दिवस के अवसर पर व्यक्त किए। योग सत्र समन्वयक डा. श्याम भूतड़ा ने बताया कि इस योग सत्र में बड़ी संख्या में स्थानीय नागरिक योग का सैद्धांतिक एवं व्यवहारिक प्रशिक्षण प्राप्त कर रहे हैं। आज सूर्यनमस्कार का समूह अभ्यास कराया गया जिसमें केन्द्र के मनोज बीजावत, राकेश शर्मा, कुशल उपाध्याय, लक्ष्मीचंद मीणा, अंकुर प्रजापति आदि ने सहयोग किया। 

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योग सत्र - शहीद भगत सिंह उद्यान वैशाली नगर

03-May-2019

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केवल मात्र शरीर को स्वस्थ कर लेना, शरीर को लचीला बना लेना, आसनों एवं प्राणायाम के अभ्यास में निपुणता प्राप्त कर लेना ही योग नहीं है। वेदों के अनुसार सुख की प्राप्ति के दो मार्ग श्रेय एवं प्रेय बताए गए हैं। जहाँ प्रेय मार्ग के अनुसरण में तात्कालिक सुख की प्राप्ति अनुभव होती है किंतु अंत दुःखदायी होता है वहीं श्रेय का मार्ग प्रारंभ में दुष्कर एवं कंटकाकीर्ण लगता है किंतु इस मार्ग पर बाद में सुख ही सुख मिलता है। योग का मार्ग भी श्रेय की प्राप्ति का मार्ग है। प्रारंभ में कठिन होते हुए भी इस मार्ग पर चलकर मोक्ष तक प्राप्त हो सकता है। जीवन के सभी तनावों को दूर करते हुए सच्चे सुख का मार्ग ही योग है तथा इसे मन के माडिफिकेशन से प्राप्त किया जा सकता है। उक्त विचार विवेकानन्द केन्द्र के प्रान्त प्रशिक्षण प्रमुख डा0 स्वतन्त्र शर्मा ने शहीद भगतसिंह उद्यान में चल रहे योग एवं प्राणायाम प्रशिक्षण सत्र में व्यक्त किए।

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योग सत्र - चाणक्य स्मारक, पंचशील नगर

28-Apr-2019

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योग से स्वस्थ जीवन शैली को अपनाने के उद्देश्य से विवेकानन्द केन्द्र कन्याकुमारी शाखा, अजमेर अपने रामकृष्ण विस्तार एवं पंचशील विकास समिति सैक्टर ए के संयुक्त तत्वावधान में प्रातः 5.30 बजे से चाणक्य स्मारक पर योग सत्र का आयोजन हो रहा है। सत्र का आरंभ दीपप्रज्जवलन से हुआ जिसमें Dr. सुरेश बबलानी, प्रकाश मेहरा एवं ज्ञान सिंह पंवार उपस्थित थे।योग सत्र समन्वयक डाॅ. अनिता खुराना ने बताया कि इस योग सत्र का संचालन विवेकानन्द केन्द्र कन्याकुमारी राजस्थान प्रान्त के प्रशिक्षण प्रमुख डाॅ. स्वतन्त्र शर्मा द्वारा किया जा रहा है। सत्र के समापन पर क्रीड़ा योग के तहत पिंगपोंग खेल युवा प्रमुख अंकुर प्रजापति ने खिलाया गया। सत्र में निधि शर्मा, कांत किशोर शर्मा, शशि जैन, चंदा केसवानी आदि का सहयोग रहा।

योग  

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योग सत्र - लक्ष्मी नारायण मंदिर परिसर, LIC कॉलोनी वैशाली नगर

19-Apr-2019

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विवेकानंद केंद्र कन्याकुमारी शाखा अजमेर के रामकृष्ण विस्तार द्वारा 19 अप्रैल से 28 अप्रैल तक एलआईसी कॉलोनी स्थित लक्ष्मी नारायण मंदिर परिसर में योग सत्र का आयोजन किया गया इस दो दिवसीय योग सत्र में विवेकानंद केंद्र द्वारा निर्धारित पाठ्यक्रम के अनुसार योगाभ्यास कराया गया इस योगाभ्यास के समन्वयक विवेकानंद केंद्र के नगर संचालक डॉक्टर श्याम जी भूतड़ा थे इस योग सत्र में विस्तार प्रमुख श्री कुशल उपाध्याय मनोज बीजावत लक्ष्मी नारायण मीणा एवं डॉ स्वतंत्र शर्मा का सहयोग रहा

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Rajasthan-Prant

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Yoga Satra, Yoga Varga Shikshak Prashikshan

01-Apr-2019 to 31-Mar-2020

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Every year Kendra organises different Yoga Satras to establish Yoga – way of Life. This year 22 Yoga Satra (Sessions) were organised 529 benefitted through these sessions. Ajmer branch organised a Yoga Varga Shikshak Prashikshan (Teachers Training) to establish Yoga Varga in all 4 Vistars of city. 22 Varga Shikshak participated in which the practical and conceptual training was given to them. 3 Pariksha De Hasate ! Hasate!! (Let’s Play Exam Exam) workshops were organised 98 students participated.



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Kishangarh

:

Yog satra

16-Jun-2016 to 25-Jun-2016

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विवेकानंद केंद्र कन्याकुमारी शाखा किशनगढ़ द्वारा दिनांक 16 2016 से 25 से 2016 तक राजकीय आरके पाटनी स्नातकोत्तर महाविद्यालय में योग सत्र का आयोजन किया गया सत्र के प्रथम दिन प्रणव अक्षत हुंकार के सामने दीप प्रज्वलित कर सत्र का शुभारंभ किया गया योग की परिभाषा के बारे में बताया गया योग यानी जोड़ना मन बुद्धि चित्त की वृत्तियों को शांत करना योग है आत्मा को परमात्मा से जोड़ने का उपाय योग व्यक्ति को मैं से हम की ओर यानी व्यक्ति को समाज से जोड़ने की क्रिया योग है हमारे भारतवर्ष का डीएनए सेवा व त्याग का है धर्म चक्र के चित्र के माध्यम से योगक्षेम के बारे में बताया गया मनुष्य की पांच महायज्ञ पितृ यज्ञ ऋषि यज्ञ नारी अज्ञ देव यज्ञ और ब्रह्म यज्ञ के बारे में जानकारी उपलब्ध कराई गई अष्टांग योग की संकल्पना जिसमें यम नियम आसन प्राणायाम प्रत्याहार ध्यान धारणा और समाधि का साधकों को अवगत कराया गया सत्र के दौरान साधकों को जो लाभ प्राप्त हुआ उसका फीडबैक योग सत्र की पूर्णाहुति के दिवस पर लिया गया जिसमें साधकों ने अनुभव किया की योग के माध्यम से स्वयं को स्वस्थ रखें हम राष्ट्र निर्माण में भागीदारी निभा सकते हैं इस सत्र में विभाग कार्यपद्धती प्रमुख आदरणीय डॉक्टर स्वतंत्र कुमार जी शर्मा जीवन वृति कार्यकर्ता विभाग संगठक आदरणीया दीदी श्वेता टाकलकर विभाग योग प्रमुख श्री रविंद्र जी जैन का मार्गदर्शन प्राप्त हुआ और स्थानीय कार्यकर्ता संयोजक राजेंद्र सिंह खंगारोत सह संयोजिका दीपाली शर्मा कार्य पद्धति प्रमुख लाजवंती भारद्वाज योग प्रमुख विष्णु कुमार सैनी अंकित सोनी व्यवस्था प्रमुख श्री मोहन दास कृष्णानी और श्री राम प्रसाद सेन का सहयोग रहा।



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